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インストラクターの館


by sun_garden
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梅雨はいつ明けるの(>-<)

明日は海の日だというのに、東海地方はまだ梅雨が明けてないみたいです007.gif どうやら2週間後になるみたいです002.gif 話は変わって、僕もコツコツとトレーニングに励んだ結果2ヶ月で2キロ減りました019.gif 中でも頑張ったのが腹筋ですね!一日10分もあれば終わるので、無理なく続けられました!興味がある方は、色黒のスタッフまで!(笑) 来週は天王祭りもあって楽しみですね058.gif
今週は初海に行ってきます!皆さんも夏満喫しちゃいましょう003.gif
by sun_garden | 2009-07-19 10:56 | スポーツプラザ:ジム