土曜は?
2009年 03月 07日
最近、土曜日の4時から5時頃の3Fトレーニングジムが、にぎやかで活気があります。
土曜日はスイミングの父兄の方が、お子さんを送迎される方が多いです。 そのため2時から3時は駐車場が混み合う時間帯になります。なるほど ってか!
夕方の空腹時の筋トレが、めっちゃ効くんだよね。どのタイミングでトレーニングするか?っていうのも結構ポイントでーす。 気になる方は至急3Fトレーナーまで
土曜日はスイミングの父兄の方が、お子さんを送迎される方が多いです。 そのため2時から3時は駐車場が混み合う時間帯になります。なるほど ってか!
夕方の空腹時の筋トレが、めっちゃ効くんだよね。どのタイミングでトレーニングするか?っていうのも結構ポイントでーす。 気になる方は至急3Fトレーナーまで
by sun_garden
| 2009-03-07 17:10