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インストラクターの館


by sun_garden
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寒っーー

今日は、雪は降るは冷たい風は吹くはでとにかく寒かったです。002.gifさすがに夜はトレーニングされてる方が少なめです。007.gif
なんと、明日はもっと寒いそうです。最低気温マイナス3度らしいです。寝ると死んじゃうぞ014.gif外でね037.gif
風邪も流行ってきてるので、うがい、手洗いを必ず習慣にしましょう。それと洗顔も効果があるそうです。よいコンディションを維持する事が大切なので、無理せずマイペースでいきましょう066.gif
by sun_garden | 2009-01-24 22:10 | スポーツプラザ:ジム