インストラクターの館


by sun_garden
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20:15~21:15 Rコンビエアロ⇒20:15~21:00 ローインパクトエアロに変更になります!
よろしくお願いします。     
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# by sun_garden | 2015-12-21 10:29 | レッスン変更のお知らせ

12、1月HIPHOPダンス課題曲

12月、1月の
HIPHOPダンス
課題曲は。。。


HOT PINK
/EXID

です♪♪♪
今人気急上昇中の韓国女性グループ
EXIDの最新曲をマスター
しちゃいましょう(^^)☆

毎週火曜日19:30〜20:30
担当:YU-KIインストラクター

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# by sun_garden | 2015-12-08 19:11 | スポーツプラザ:スタジオ

12月23日(水祝)

津島市文化会館にて行われる
つしまあいさい☆サンタクルーズ
にサンガーデンスポーツプラザが参加します!

12月23日(水祝)
会場:津島市文化会館1階大ホール
時間:10:00〜15:00
入場無料

60店舗もブースが出るので
色々楽しめる事間違いないです!
サンガーデンは骨密度測定で参加です♪
そして当ジムでエアロ等担当して頂いてる
酒向綾子インストラクターの焼き菓子店
cookiecuteも出店しますので
皆様是非お立ち寄り下さい☆
豪華なプレゼントが当たる
抽選会もありますよ♪♪

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# by sun_garden | 2015-12-08 13:40 | スポーツプラザ:フロント

12月25日(金)は。。。!

12月25日(金)
19:30~20:30
仮装ZUMBA
/岩田インストラクター



クリスマスの夜、仮装をしてズンバに参加しましょう!
2015年もあと少し。。。。
身も心も着飾って、皆で楽しくハジけちゃいましょう♪♪
もちろん仮装ナシでもOK!
デイタイム、スイム、オーバー65会員の方たちも
仮装をしてきていただいた方は無料で参加できちゃいます♪


更に!参加していただいた方全員に
ヴァーム&特別チケット1枚を贈呈致します!
※特別チケットは有料プログラム、骨密度、
 BOCAいずれか一つに使用できるチケットです。

ズンバは出たことないし。。。
とゆう方でも大丈夫!
ズンバはエアロビクスと違い、インストラクターの
動きを真似て自由に動ければOK!!
初心者の方から安心して楽しめます♪
皆様の参加をお待ちしております♪



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# by sun_garden | 2015-12-07 20:53 | イベントレッスン:プログラム表
12月1月の期間限定で
有料プールプログラムが登場しました!

機能改善水中運動教室


◎参加対象者◎
・60歳以上の方
・腰痛、肩痛の方
・術後リハビリ中の方
・メタボ改善の方
・日常生活動作が困難な方

◎日程◎
12月1月の毎週金曜日
11:45~12:30
受講料:500円/1回
定員:15名
講師:池島いずみインストラクター


腰痛、膝痛、肩痛など日常生活動作に
お困りの方にオススメ!
少人数でインストラクターに目がつきやすく、
質の高いレッスンを受けてみては?(^^)

受付は2Fプラザフロントまで!


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# by sun_garden | 2015-12-07 20:15 | スポーツプラザ:プール