人気ブログランキング | 話題のタグを見る

インストラクターの館


by sun_garden
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
今、若い女性の方に大人気の 『ベリーダンス』 がいよいよ始まります071.gif
2009年1月8日(木)より
毎週木曜日 20時15分~21時15分です。003.gif
ほとんどの方が初体験だと思いますが、初心者の方大、大、大歓迎 !!
私も是非やってみたいです。(メンズですけど...012.gif

イントラからの一言   美容と健康によいベリーダンス。一緒にくびれましょう。037.gif
# by sun_garden | 2008-12-06 15:04 | スポーツプラザ:スタジオ

今日は雨

今日寒いですね~057.gif

外は寒いですが、サンガーデンは皆さんの熱気でアツイです070.gif

寒さに負けずトレーニングしましょう066.gif017.gif
# by sun_garden | 2008-12-05 18:34

筋トレ番付

  066.gif 今日からプチイベント『筋トレ番付』腹筋編をはじめます 066.gif
 日頃の筋トレの成果を発揮してみては? 060.gif

  001.gif これから、スタッフでブログをどんどん更新していきますね 053.gif
 皆さん楽しみにしていてくださいね!016.gif
 スタッフの意外な一面が発見できるかも 070.gif 

                                  by ペチャ子
# by sun_garden | 2008-12-04 14:12 | スポーツプラザ:ジム

プチ・リニューアル!

早いもので、今年もあと1ヶ月となってしまいました。001.gif
さて、本日1日、プチリニューアルをしました!003.gif
プチ・リニューアル!_f0187742_23543.jpg

アップライトバイク 5台を入替え060.gif
とても使い易いので、バリバリご利用下さいね049.gif
# by sun_garden | 2008-12-01 10:00 | スポーツプラザ:ジム
スポーツプラザの看板インストラクターの一人、橋本淳子が今年も上位を目指し
『FITNESS AMERICA』  http://www.fitnessamerica.com/ 
に出場します。皆さん、応援して下さいね!029.gif

《橋本淳子コメント》
「会員の皆様、いつも応援有難うございます。
明日からラスベガスに行きます。
後悔しないよう精一杯、頑張ってきます!」
橋本淳子が世界に飛び立つ!_f0187742_2012411.jpg

# by sun_garden | 2008-11-18 20:14 | スポーツプラザ:スタジオ