インストラクターの館


by sun_garden
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12月毎週火曜日
20:45〜21:45

奇数週(1.3週)
→ベリーダンス

偶数週(2.4週)
→ボクササイズ

に12月のみ変更になりますので
お間違いのない様よろしくお願い致します。



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by sun_garden | 2015-11-21 11:17 | レッスン代行
12月10、17日(木)
10:45〜11:45

燃焼系エアロ
/岩田インストラクター

↓↓↓

はじめてSTEP
/酒向インストラクター


代行になります。
よろしくお願い致します。



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by sun_garden | 2015-11-21 11:12 | レッスン代行
11月23日(月祝)
10:45~11:45
コンディショニング
/堀田インストラクター


      ↓

デトックスヨガ
/藤本インストラクター


に代行になります!

デトックスヨガとは??
デトックス効果の高いヨガポーズで体に溜まった
老廃物を排出させてスッキリしましょう!

【持ち物】
○ヨガマット(スタジオマットでもOK)
○汗拭きタオル
○お水


※上記レッスンは有料レッスンになります。
 ご参加の際有料チケットをご購入ください。



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by sun_garden | 2015-11-07 17:53 | レッスン代行