インストラクターの館


by sun_garden
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カテゴリ:日曜日特別プログラム( 2 )

3月フラダンス日程

日曜日特別有料プログラムのお知らせ



フラダンス
/YUKOインストラクター


3月13、20日(日)
15:30~16:30


皆様のご参加お待ちしております☆


フラダンスは有料プログラムです。
ご参加の際は有料チケットをお買い求めください。

※15:30からのバランスボールはお休みです。


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by sun_garden | 2016-03-10 17:21 | 日曜日特別プログラム

2月28日(日)ペアヨガ

☆日曜日特別プログラムのお知らせ☆

2月28日(日)
15:30~16:45
ペアヨガ
/藤本インストラクター



ペアヨガとは。。。。
その名の通り、二人一組で行うヨガです!
二人一組で行うことで難しいポーズが
簡単にとれたり、バランスもとりやすい!
ひとりで行うヨガとはまた違う感覚や
エネルギーを感じれたりするので
とても新鮮!(^^)
初心者の方もペアだと安心☆

この機会に是非いつものヨガとは
一味違う体験をしてみては??

自分は身体がかたいからヨガは無理。。
と思っている方でも大丈夫!
身体がかたい方のほうがより
ヨガの効果を実感していただけます!


《持ち物》
ヨガマット、バスタオル、お水
※スタジオマットはご利用できません。

《注意事項》
○二人一組にてご参加下さい。
○スタジオマットはご利用できません
 ヨガマットをご持参下さい。
○マスター、ファミリー会員以外の方は
 施設利用料1,080円必要です。
○15:30~のバランスボールはお休みです。


皆様のご参加お待ちしております☆


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by sun_garden | 2016-01-23 14:22 | 日曜日特別プログラム